Solange wir existieren, entwickeln wir tägliche Gewohnheiten, die unser Leben einfach und organisiert machen. Von unserer engsten Familie und unseren Freunden erfahren wir, wie wir am besten durchs Leben kommen, ohne zu viel Zeit mit langweiligen Aufgaben zu verbringen. Wenn wir älter werden, passen wir uns den Umständen an und testen neue Wege, die in unseren spezifischen Situationen am besten funktionieren könnten. All diese Ansätze und Rituale schaffen unsere täglichen Routinen, die eigentlich die Grundlage unserer Existenz bilden. Ein Apfel am Tag erspart den Arzt, oder?

Hier ist unsere Auswahl umweltfreundlicherer Alltagsgewohnheiten, die Sie leicht ausprobieren können:

1. Schalten Sie Ihr Telefon und das Licht eine Stunde am Tag aus.

Dies spart nicht nur Energie, die Sie verbrauchen, sondern verschafft Ihnen auch eine dringend benötigte Pause von den sozialen Medien und der ständigen Informationsflut. Bevor Sie etwas sagen – nein, wir meinen nicht mitten am Arbeitstag, wenn Sie damit beschäftigt sind, Anrufe entgegenzunehmen und E-Mails zu beantworten. Aber wie wäre es abends vor dem Schlafengehen? Wenn Sie Ihre Abende in Räumen mit Kerzenlicht verbringen, sind Sie außerdem sicherlich viel entspannter und schlafen viel. Zu den Nebenwirkungen können gehören: ein besserer Schlafrhythmus und mehr Lesestoff vor dem Schlafengehen.

2. Drehen Sie den Wasserhahn ab, wenn Sie ihn nicht brauchen.

Wir alle putzen unsere Zähne, spülen das Geschirr, duschen und waschen unsere Hände – aber nicht alle von uns denken gleichzeitig an den Umgang mit Wasser. Wenn Sie irgendwo überschüssiges Wasser haben, füllen Sie es in übrig gebliebene Flaschen und verwenden Sie es zum Gießen Ihrer Pflanzen. Übrigens ist Gartenarbeit ein tolles Hobby! Wenn Sie sich um Ihren kleinen Garten kümmern, können Sie lernen, den Planeten als Ganzes zu lieben.

3. Fordern Sie sich selbst heraus und lernen Sie jede Woche oder jede zweite Woche, wie man ein neues Gericht kocht.

Durch diesen Prozess lernen Sie Ihren Geschmack kennen, erwerben eine neue Fähigkeit und bekommen ein besseres Gespür dafür, wie viel Nahrung und Zutaten Sie tatsächlich brauchen, um glücklich und satt zu sein. Wenn Sie schon dabei sind, versuchen Sie vielleicht, einen vegetarischen Tag oder einen Tag ohne Milchprodukte einzulegen. Dies könnte die Kreativität in Ihrem inneren Koch wecken und Ihnen die Möglichkeit geben, mehr über die verschiedenen Küchen aus der ganzen Welt zu lernen!

4. Wählen Sie eine Capsule Wardrobe für den kommenden Monat aus.

Wenn Sie Ihre Kleidungsauswahl auf, sagen wir, nur 15 Artikel beschränken (Ochis nicht inbegriffen), könnten Sie mehr über Accessoires, Styling und Lagenlook lernen. Und hey! Warum spielen Sie nicht gleich ein Ankleidespiel? Sie werden überrascht sein, wie viele Outfits Sie kreieren können, wenn Sie die tägliche Routine des Anziehens in ein Spiel verwandeln.

5. Lernen Sie zu kommunizieren.

Dies ist keine offensichtliche umweltbewusste Angewohnheit, aber es kann wirklich Ihr ganzes Leben verändern, wenn Sie mit anderen über die Dinge sprechen, die Sie glücklich machen. Bitten Sie Ihren Lieblings-Barista, Ihnen Ihren Morgenkaffee in Ihrem To-Go-Becher zuzubereiten. Geben Sie Ihren lokalen Geschäftsinhabern einen Hinweis, wie Sie papierbasiertes Paketklebeband verwenden können. Lächeln Sie Ihren Kellner an und bitten Sie ihn, keine Plastikstrohhalme in Ihren Mocktail zu tun. Schenken Sie Ihrer Mutter eine Bambuszahnbürste und erzählen Sie ihr von ihren Vorteilen. Menschen existieren, um zu kommunizieren, und vielleicht können Sie heute die Welt besser machen, indem Sie mit jemandem sprechen! 

In unserer modernen Welt besteht ein großer Bedarf an einem besseren Verständnis dafür, dass diese einfachen täglichen Handlungen eine echte Veränderung bewirken können. Wir können nur hoffen, dass der Versuch, nachhaltige und umweltbewusste Gewohnheiten anzunehmen, zur neuen Norm wird, denn für uns ist nichts wichtiger, als gleichzeitig auf uns selbst und den Planeten aufzupassen.